Yoga

Yogareisen mit

Lena

Ich bin Lena, 42, und lebe mit meinem Sohn in Norderstedt. Gleich nach
meiner ersten Yogastunde vor ca. 7 Jahren war meine Liebe zum Yoga
entflammt und ich praktizierte regelmäßig. Nach einer
Kinderyogalehrer-Ausbildung und einigen herzerfrischenden, quirligen
Stunden mit kleinen Yogis wollte ich mir selbst ein Stückchen näher
kommen. Daher machte ich in 2023 meine 200h-Yogaausbildung und durfte
wertvolle Erfahrungen mitnehmen. Wie ich mich fühle, was ich brauche und
wo ich stehe lerne ich täglich morgens auf der Matte und spüre in mich
hinein. Darum geht es mir im Yoga, um die Wahrnehmung und Annahme dessen,
was sich gerade zeigt. In meinen Yogaklassen ist es mir ein
Herzensanliegen, die Teilnehmenden intuitiv praktizieren zu lassen.
Unterstützung bzw. Varianten von Asanas biete ich immer an und nutze
Hilfsmittel, um in den Asanas richtig ausgerichtet zu sein und die volle
Wirkung der Yogapraxis in sich selbst besser zu erfahren. Pranayama und
Achtsamkeitsübungen sind Bestandteil in meinen Stunden und eine Prise
Humor darf auch nicht fehlen. Wir sind in unserer Einzigartigkeit
vollkommen. Diesen Gedanken dürfen wir gerade im Yoga immer wieder
erfahren und im täglichen Leben kultivieren lernen.

Ich unterrichte vorwiegend Hatha Yoga, aber auch Yin Yoga oder kombiniere
diese Yogastile in Yin & Yang Klassen.

Abseits vom Yoga bin ich gerne in der Natur unterwegs, lese viel oder
treffe mich zum Cappuccino mit Freund/-innen.

Kinderyogalehrer-Ausbildung bei Farina Schnell / November 2018

200h Yogalehrer-Ausbildung RYS im Urban Yoga Hamburg / März-September 2023

laufend 300h Yogalehrer-Ausbildung RYS im Urban Yoga Hamburg / seit 2024

Yin Yoga Ausbildung / Januar 2024

Yogaauszeit in Deutschland Sommer 2025

Zurück zu den Wurzeln in der Nähe von Frankfurt

Sehnst du dich nach einer Auszeit vom hektischen Alltag, um Körper und Geist in Einklang zu bringen? Unsere liebevoll angelegte Yoga-Auszeit in der Nähe von Frankfurt bietet dir genau das. Eingebettet in die wilde Natur, umgeben von Wäldern und Feldern, erwartet dich ein idyllischer Campingplatz, der zum Verweilen und Entspannen einlädt.
Naturnahes Erleben und tägliche Yogapraxis

Unser Ziel ist es, dir eine Verbindung zur Natur und zu deinen eigenen Wurzeln zu ermöglichen. Täglich praktizieren wir Yoga inmitten dieser wunderschönen Umgebung. Die frische Luft, das Vogelgezwitscher und der Duft der Natur schaffen die perfekte Atmosphäre für eine tiefe und wohltuende Yogaerfahrung.

Zwischen den Yoga-Sessions hast du die Möglichkeit, an Kräuterwanderungen teilzunehmen und die reiche Flora der Umgebung kennenzulernen. Erfahre mehr über heimische Kräuter und ihre vielfältigen Anwendungen. Für die Abenteuerlustigen unter euch bieten wir Erlebnisübernachtungen unter freiem Himmel an – ein unvergessliches Erlebnis, das dich noch enger mit der Natur verbindet.

Während deines Aufenthalts wirst du mit hausgemachten und frischen Produkten verwöhnt. Unser kulinarisches Angebot besteht aus gesunden, saisonalen und lokalen Zutaten, die mit Liebe und Sorgfalt zubereitet werden. Genieße köstliche Mahlzeiten, die deinen Körper nähren und deinen Geist erfrischen.
Erlebe die Natur und lebe mit der Natur

Unsere Yoga-Auszeit bietet dir die einzigartige Gelegenheit, die Natur nicht nur zu erleben, sondern auch mit ihr zu leben. Verbringe deine Tage in der friedlichen Umgebung unseres Naturcampingplatzes, lausche dem Rauschen der Blätter und dem Plätschern der Bäche, und lass die Natur auf dich wirken. Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich auf das Wesentliche konzentrieren.

Was dich erwartet

Tägliche Yogasessions: Praktiziere Yoga unter freiem Himmel und finde deine innere Balance.
Kräuterwanderungen: Lerne die heimischen Kräuter und ihre Anwendungen kennen.
Erlebnisübernachtungen: Übernachte unter den Sternen und erlebe die Natur hautnah.
Gesunde Verpflegung: Genieße frische, hausgemachte Mahlzeiten aus saisonalen Zutaten.
Natur pur: Verbringe deine Tage in einer idyllischen, natürlichen Umgebung.

Dein Weg zur inneren Ruhe

Unsere Yoga-Auszeit in der Nähe von Frankfurt ist die perfekte Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und eine tiefere Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu finden. Egal ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst mit Yoga beginnst – bei uns bist du willkommen und wirst dich wohlfühlen.

Mach dich bereit für eine unvergessliche Zeit in der Natur und melde dich noch heute an! Wir freuen uns darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.

Namaste.

Yoga quer durch die Wüstenlandschaft mit Badeauszeit in Marokko – Frühjahr 2026

Bereite dich auf eine außergewöhnliche Reise vor: Im Frühjahr 2026 bieten wir dir eine einzigartige Yogareise quer durch die faszinierende Wüstenlandschaft Marokkos, kombiniert mit einer entspannenden Badeauszeit am Atlantischen Ozean. Das Abenteuer dauert insgesamt 12 Tage – 6 Tage in der Wüste und 6 Tage an der Küste.


6 Tage in der Wüste Marokkos:

Stell dir vor, du wanderst tagsüber durch die majestätischen Dünen der marokkanischen Wüste, umgeben von der Ruhe und Weite der Landschaft. Du spürst den warmen Sand unter deinen Füßen und lässt die friedliche Stille auf dich wirken. Nach einem ereignisreichen Tag breiten wir unsere Yogamatten unter dem funkelnden Sternenhimmel aus und praktizieren Yoga und Meditation, begleitet von den beruhigenden Klängen von Gongs und anderen Klanginstrumenten.

Jede Nacht verbringst du in einem gemütlichen Zeltlager, wo du die unendliche Schönheit der Wüstensterne genießen kannst. Gemeinsam kochen wir traditionelle marokkanische Gerichte und tauschen Geschichten am Lagerfeuer aus. Es ist eine einmalige Gelegenheit, Yoga auf eine völlig neue Art und Weise zu erleben.


6 Tage Yoga am Atlantischen Ozean:

Nach den Abenteuern in der Wüste geht es weiter zur atlantischen Küste, wo du die nächsten 6 Tage entspannen und die erfrischende Meeresbrise genießen kannst. Morgens und abends praktizieren wir Yoga am Strand, während die Wellen sanft ans Ufer rollen. Die Kombination aus Yoga und dem Klang des Ozeans wird deine Sinne beleben und dich tief entspannen.

Während deiner Zeit an der Küste wirst du nicht nur Yoga praktizieren, sondern auch die Gelegenheit haben, die lokale Kultur zu erleben, an gemeinsamen Aktivitäten teilzunehmen und köstliche marokkanische Küche zu genießen.

Was dich erwartet

Yoga und Meditation in der Wüste: Tägliche Wanderungen und abendliche Yoga-Sessions unter dem Sternenhimmel, begleitet von beruhigenden Klängen.
Erlebnis in der Natur: Übernachte in einem gemütlichen Zeltlager und genieße die unberührte Schönheit der Wüste.
Gemeinsames Kochen: Erlebe die marokkanische Küche, indem wir gemeinsam traditionelle Gerichte zubereiten.
Yoga am Atlantischen Ozean: Tägliche Yoga-Sessions am Strand, begleitet vom beruhigenden Rauschen der Wellen.
Kulturelle Erlebnisse: Erkunde die lokale Kultur und genieße Aktivitäten in der Umgebung.

Begleitet und verpflegt

Während der gesamten Reise wirst du von uns begleitet, wir sorgen dafür, dass du dich wohlfühlst und die bestmögliche Erfahrung machst. Unsere Verpflegung besteht aus frischen, lokalen Zutaten, die mit Liebe und Sorgfalt zubereitet werden.

Termine in Planung

Die genauen Termine für diese einzigartige Reise sind noch in Planung, aber wir möchten, dass du dir dieses Abenteuer nicht entgehen lässt. Halte unsere Webseite im Auge oder melde dich per Mail, um als Erster über die Buchungsmöglichkeiten informiert zu werden.

Mach dich bereit für ein unvergessliches Yoga-Abenteuer in Marokko – eine Reise, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Wir freuen uns darauf, dieses einmalige Erlebnis mit dir zu teilen!

Namaste.

Es freuen sich auf euch Stephanie, Lena und Uwe

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